Sabia que sua avó tem razão quando diz que quem se incomoda muito envelhece? É que o estresse, esgotamento físico e psicológico pelo qual muitas pessoas passam eventualmente (outras diariamente), gera uma série de coisas desagradáveis que acabam sim interferindo na sua aparência, para não mencionar a saúde. Se você é da turma das estressadinhas, veja cinco problemas causados pelo estresse e use-os como desculpa para encarar a vida num ritmo mais light daqui pra frente:

Perda de cabelo - Já notou que em época em que você se alimenta mal ou passa por situações desgastantes seu cabelo fica feio? Seus fios servem até como uma espécie de termômetro sobre sua saúde, normalmente pessoas felizes tem uma cabeleira bonita e brilhosa. Infelizmente na situação oposta, um dos efeitos no seu corpo é a perda de grandes quantidades de cabelo.

Cabelos grisalhos - Nem vem dizer que quer copiar a tendência lançada por Kate Moss porque não vai colar. Ninguém quer ter cabelo grisalho antes do tempo e estudos associam falhas na produção de melanina, substância que dá cor à sua pele e cabelos, ao estresse.

Espinhas - Ai, que desgraça ter pele de adolescente depois de velha! E se você quer evitar passar por isso, melhor se hidratar bem e ter uma vida mais calma. O estresse interfere na aparência e maciez da pele.

Alergias - O resto da pele do corpo também sofre, desde coceiras inexplicáveis, até possíveis alergias que podem ser pioradas com as brotoejas que aparecem em algumas pessoas em situações estressantes.

Unhas fracas - Assim como o cabelo, as unhas são indicadores de saúde. Desconfie se as suas andam fracas, quebradiças ou escamando.






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*Imagens: reprodução