Ainda que existam várias marcas de iced tea no mercado, quando a gente pensa em chá sempre vem à cabeça uma xícara saindo fumacinha e talvez biscoitos para acompanhar, não é mesmo? Mas a bebida não é exclusividade do clima frio, e pode ser facilmente adaptada ao clima quente, em versões geladas. Se você não quer se desidratar no calor, acha água pura muito sem graça e sabe que refrigerante, mesmo diet faz mal, os chás gelados podem ser uma excelente opção para refrescar. Como nem todo chá fica bom gelado, veja quais são os mais recomendados para a estação quente:

Mate - Existem várias opções de chá de mate pronto no mercado, mas todos eles já vem adoçados, mesmo os dietéticos, e em geral além da conta na doçura. Para garantir que fique com a concentração e o gosto que agradem seu paladar sugerimos fazer em casa mesmo. É possível encontrar em qualquer mercado, já em saquinhos ou as folhas já secas, se você quiser um sabor mais intenso.

Uma boa dica é adicionar suco de limão ou laranja na mistura e bater com bastante gelo. Fica suuuuper refrescante.

Verde - Também disponível já embalado, tem o mesmo problema do chá de mate: não existe versão sem açúcar ou outro adoçante. É fácil de encontrar em qualquer mercado e pode ser misturado com limão ou hortelã. Só lembre que o chá verde é estimulante, assim pode não ser a melhor opção para consumir à noite.

Hortelã - Quem tem a vantagem de ter um pezinho dessa planta em casa pode fazer chá com as folhas colhidas direto do pé, super delicinha. Mas se as plantas caseiras não são muito o seu estilo, pode ser encontrado em ramos no mercado, ou em saquinhos já prontos para serem usados.

Malva - Excelente para quem sofre com problemas respiratórios, especialmente infecções relacionadas a eles, um problema que costuma aparecer no verão. Só precisa ser muito gelado porque tem um sabor um pouco enjoativo quando consumido morno.

E falando em chás, nós achamos um mimo esses pacotinhos tipo cabide:

Fofo, não? Deu até sede!


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*Imagens: reprodução