Que uma tacinha de vinho por dia faz bem para o coração e não prejudica ninguém já foi divulgado em toda parte nos últimos anos. Quem é de família italiana então, tá careca de saber disso. Mas a bola da vez, nos estudos relacionados às bebidas, é a cerveja, tão idolatrada nesse nosso país tropical. Além de comprovar que a cervejinha do final de semana não dá barriga, pois isso seria culpa da genética, agora os cientistas afirmam que atletas deveriam beber de 2 à 3 tulipas de cerveja por dia para repor as perdas hídricas e manter o metabolismo estável.

Claro que estamos falando de pessoas que realmente gastam as 90 calorias de cada tulipa de 200ml de cerveja, aliás, valor equivalente a um copo de mesmo tamanho de suco de laranja. Então vê se não vai entrar para o copo no final de semana e dizer que é saudável. Já sabe, precisa se exercitar antes! A indicação dos médicos, inclusive é que para que a cerveja seja saudável, ela seja tomada junto das refeições e nunca antes ou depois dos exercícios físicos.

A gente tem outras dicas: sempre com moderação e NUNCA antes de dirigir.

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